Lo que necesitas saber
Cada programa es un traje a medida en función de tus características personales y de tus objetivos. En la entrevista inicial (por videollamada) conoceré a fondo tus objetivos y características personales, tras la videollamada relazarás una serie de test para evaluar tu condición física. Con toda esta información diseñaré un programa único pensado específicamente para ti.
Sí, el plan de entrenamiento se puede ver desde la aplicación G.Workout disponible en versión IOS (iphone), Android o web (desde cualquier navegador como Google Chrome, Safari, Mozilla…)
El programa está totalmente enfocado a conseguir tus objetivos mediante los métodos de entrenamiento y ejercicios más eficaces según la ciencia y mis 10 años de experiencia como entrenador.
Mediante comunicación directa por Whatsapp y a través del chat de la app G.Workout resuelvo todas tus dudas o necesidades. Todos los lunes reviso tus entrenamientos de la semana pasada para comprobar el cumplimento del plan y saber si es necesario realizar alguna modificación.
Por supuesto, ofrezco programas diseñados para novatos en entrenamiento hasta deportistas de alto rendimiento. Desde métodos y ejercicios sencillos hasta los más complejos.
Desde la pandemia el entrenamiento en casa se ha vuelto más habitual que nunca. Yo también he realizado entrenamientos en mi hogar para seguir mejorando mi condición física. Ofrezco un gran repertorio de ejercicios para realizar en casa con o sin ningún material, me adapto al 100% a tus posibilidades.
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